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作者：儒风君

来源：儒风大家（ID：rufengdajia）

【资料图】

《论语》有言：“五十知天命。”

站在五十岁上，回头看是前半生，往前看是后半生。

人活一辈子，就是埋头过坎、遇事练心。

关关难过关关过，没有过不去的火焰山。

再难的事，也终将被时间抹平。

这五道坎，熬过去必有后福。

01

第一道坎：情绪

人过五十，情绪对身体的伤害，一定不能忽视。

《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”

我们一定要做情绪的主人，要去驾驭情绪，而不是让情绪驾驭你。

俗话说得好：“宁吃开眉粥，不吃皱眉饭。”

愁眉苦脸，再好的饭菜也吃不香，身体很难被滋养；

保持情绪稳定、积极乐观，清粥小菜也能养人。

人这一辈子，说短不短、说长不长，学会笑口常开。

为了不值得的事烦恼，都是在浪费宝贵的生命。

02

第二道坎：健康

人生不是百米赛，而是一场马拉松。

拼得不是开始时，谁冲在最前面；

而是看谁耐力更持久，才能坚持到最后。

人过五十最大的坎儿，就是健康出了问题。

一场重病，可以拖垮一个原本幸福的家庭。

少发脾气，少喝酒；多做运动，多养生。

常吃五谷杂粮，多去亲近大自然。

保持身体健康，不仅是对自己负责，更是让家人安心。

03

第三道坎：子女

人过五十，学会为自己而活。

老话说得好：儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。

做父母的，永远无法替代自己的孩子，过好他们的一生。

事事都替孩子做，不仅累了自己，更会害了子女。

试着宽慰自己的心，卸下肩上的责任。

不要掺和子女的家务，更不必再为孩子周全每一件小事。

适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。

燕子大了要离巢，孩子大了要离家。

每个人都有自己的路，放心让他们出去闯。

只要儿女都争气，日子总会有盼头。

04

第四道坎：得失

五十岁，是不被外物所迷惑的年纪。

半生奋斗，该有的物质早已齐全。

金钱、名利，不过身外之物。

生不带来死不带去，得到又如何，失去怕什么？

生命中所有失去，终将以另一种方式回归。

很多事早已看开，很多人早已看透，也就不再计较，一切都付笑谈中。

起起伏伏本就是人生常态，拿得起的人，更懂得放下。

少一些不切实际的贪念，多些知足惜福的感恩。

得之坦然、失之淡然、顺其自然，内心才能充满阳光。

05

第五道坎：心态

五十岁之后，心态最重要。

一个人的心态，决定他生活的状态。

古人云：“生年不满百，常怀千岁忧。”

整天活在忧愁里，即便寿命达到百岁、千岁，生活依然不幸福。

只要心态对了，日子就不这么累了。

老话说：“物随心转，境由心造。”

有时候，并不是我们的境遇有多难，而是自己的心乱了。

日子，总要一天一天地过；路，也要一步一步地走。

只要心态好，一切顺其自然。

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