对于女人来说，衰老虽然一件很残酷的事情，但同时也给我们的内心增添了一些底气。因为相比年轻的容貌，经历了岁月沉淀的气质让我们举手投足间更加得体优雅，而这种随着岁月流逝愈发浓烈的韵味儿才是一个女人真正的美。

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而在打扮上，我们既不能放任老态随意穿搭，也不能过分追求年轻选择扮嫩，想要做到真正的优雅且年轻，符合自己年龄的气质穿搭才是重点。

比如我们本期要来分享的日本主妇富冈佳子，50+的她堪称中年女性的穿搭典范，完美地将女人的优雅与知性呈现出来。下面我们就一起来看看她是如何打扮自己的吧：

一、女人上了年纪想要年轻又大方，富冈佳子的打扮值得学

不得不说日本女人在穿搭上有很多值得我们借鉴的地方，比如说在穿着上，她们很少会抱怨自己的身高、身材以及年龄，大多是都是坦然从容的面对和接受，并且从中找到最适合自己的穿衣风格。

而她们在穿搭上也很有自己的一套，不会是人群中最亮眼的那类人，但却是无法忽视的。比如说富冈佳子，今年54岁的她，穿搭风格总是给人一种简约自然的感觉，只用3个要点就稳稳地拿捏住了50+女人的优雅气质。想要了解就接着往下看吧~

二、减龄又好打理的发型，还属“中性短发”

>>短发显年轻又大方

随着年龄的增长，发型逐渐成为女人的第二张脸，而作为头面部的重要装饰物，发型的选择对于中年女性来说可谓相当重要。

俗话说 “女人年龄越大，头发就越短” 不无道理，因为年龄增长蛋白质的流失，会导致头发变得稀疏、发白、干枯分叉等，加上面部肌肤下垂，此时长发就会加重面部的衰老感。因此相较于长发，短发总是更显年轻一些。

很长一段时间以来富冈佳子都是以一头中性短发示人的，长度在下巴至锁骨左右，清爽利落，而且这个长度也可根据自己的喜好打造不同的发型。

>>短发的选择要点

短发虽然非常适合中年女性，但也不是随便剪都很好看的，想要足够修饰头型显气质，细节非常重要：

1.发量少，强调蓬松感

比如说如果你的发量比较少，营造蓬松感非常重要， 可以将头发吹蓬松，也可以选择弧度大一点的卷发 。带有一定的蓬松感，是可以让脸部看上去更小且头部显得更加轻盈有气质。

注意避开细小的“大妈卷”，虽然显发量，但也很显老土。

2.脸型不流畅，用刘海修饰

对于短发来说，还需要避开直刘海的发型，短发+直刘海很容易显得下半张脸笨重、局促，反倒没有露出额头来的大气。

当然如果你的脸部骨骼感比较明显，脸型不流畅的话，斜分或八字刘海是不错的选择。

3.点缀精致耳饰项链

选择短发还有一个非常大的优势在于可以强调耳饰，也就是短发+耳饰会让脸部看上去更加精致有气色。尤其是一头短发，露出额头和耳际，搭配一对珍珠耳钉，会提升整个人的格调和品味。

三、女人上了年纪，适当的“淡妆”更显气色

1.无妆vs淡妆，前后差别太大

女人上了年纪之后，或多或少会出现肤色暗沉、色斑等情况，看上去显得没精神，导致穿什么都很显老。其实对于中年女性来说，适当的妆容可以提亮我们的肤色，让面部呈现出一个比较好的状态。

观察很多日本主妇，她们出门前其实都会化一个淡妆，浅淡的妆容不仅给人一种如沐春风的感觉，还能增加我们的自信，穿衣也更好看。

那中年女性妆容上不必过分繁琐，简单的3个步骤就能让我们有质的变化。

2.中年女性化妆，3个简单步骤“对症下药”

步骤一：轻盈底妆，提亮肤色

首先第一步就是底妆，千万不要觉得“一白遮百丑”就使劲儿涂粉底液或选择过白的粉底，这种与肤色相差太大的反而会显得很假，很土。对于底妆我们一定要选择适合自己肤色的。

如果你是新手或是日常比较忙的，可以试试素颜霜，它可以提亮我们的肤色，而且用起来也比较方便，直接当霜一样涂抹在脸上就行。

不过要注意涂抹均匀且也不要涂抹过多，适当的提亮肤色就行，想要持久一点也需要做定妆处理。

步骤二：毛流感眉毛，显年轻

到了一定年龄之后，毛发会变得稀疏，眉毛也不例外。眉毛的重要性和头发一样，如果没有或过浅，面部看上去就非常寡淡没有精神，自然而然整个人看上去就会显老了。

很多人会选择纹眉代替画眉，但这种需要找一个好点的机构，像这种又平又粗的眉毛，就非常土气。

如果是画眉的话，要注意 “眉头浅、眉尾深” ，眉毛也不要太粗，这样的话看上去会更自然。

步骤三：选择光泽感唇膏或豆沙色口红

最后就是口红，年龄增长，唇色会变淡，同样与肤色相同的话，看上去就会比较干瘪，还会给人一种刻薄感。有无口红点缀，给人的气质完全不一样：

当然口红并不是越鲜艳越好，日常一口大红唇还是非常突兀的。正常情况下选择带有光泽感的唇膏或是豆沙色的口红，上嘴不会那么显眼、显嘴凸，且能恰到好处地提升气色。

四、中年女性穿衣无需太复杂，“简约+浅淡”才气质

1.“质感+颜色”是服装高级的要点

在穿着打扮上千万要避开陷入过于花哨的土气以及过于简约的老气之中，这两种穿搭都很容易拉胯我们气质。那对于中年女性来说，想要穿着高级 “简约+浅淡” 才会重点。

比如说在选款上，富冈佳子更倾向于不夸张也不落伍的服装，像基础简约的衬衫、烟管裤、带有小设计感的衬衫裙，这些服装不会很张扬，很悠闲同时又显气质。

其次就是色彩上，她更倾向于选择中性色和大地色，比如说黑白灰、蓝色、卡其色等等，这些颜色都是比较常见但又即为耐看的颜色。白色+卡其色、蓝色+蓝色、黑色+灰色……简约的色彩搭配就能展现出好气质。

不过要注意的是，越是简约的色彩和款式，越能体现质感的重要性。如果是夏季的服装，尽量避开过透和易皱的材质，选择 棉+氨 的材质，会比较 柔软舒适且不易变形。

2.气质但不显张扬，搭配很重要

①营造V领或露肤，显瘦又轻盈

穿衣打扮最重要的就是修饰身形，很多时候我们可以通过服装来达到显瘦的效果。那对于中年女性来说， 如果你的身形微胖，一定要懂得“巧妙露肤” 。

比如说脖子短、上半身胖，那么V领或大领口的服装就能很好的化解；又或者手臂有拜拜肉，就尽量选择正肩线服装，可以优化肩部线条显瘦；而若是下半身胖的话，裙装会是比裤装更好的选择，同时开衩的设计还能显瘦显高。

②基础款一定要注意细节点缀

基础款的服装想要避免路人感或是单调，则要懂的利用配饰点缀，即便是再简约的配饰也能提升穿着的精致感。例如富冈佳子的这两身，穿着很简约，但有了配饰的点缀，加上利落的发型，就给人很精神气质的感觉。

③穿搭腰线非常重要

无论什么身形，都要尽量展现出腰线来，有了腰线之后整个人看上去比例好也更精神显瘦。如果你腹部比较有肉，选择略微收腰的上衣搭配裙装，会很好的优化身形。

好了，以上就是本期的全部内容了，女性爱美是天性使然，千万不要因为年龄增长或是身形变样就放弃打扮自己，学会欣赏自己发现自己的美并放大，无论什么时候都能获得美丽！yz